Meer rust en ruimte in huis: praktische tips voor drukke moeders

Je komt thuis na een lange dag en overal ligt rommel. Speelgoed in de woonkamer, een vol aanrecht in de keuken en stapels spullen op de eettafel…. Als moeder van jonge kinderen kan je huis al snel aanvoelen als een onrustige plek. Je wilt zo graag meer rust en ruimte in huis maar de de hoeveelheid spullen en chaos in huis maken het zwaar. Het lijkt alsof je nooit écht kunt ontspannen. Gelukkig zijn er praktische tips die je kunnen helpen om meer rust en ruimte in huis te creëren.

Ontspullen voor meer rust en ruimte in huis
Een van de meest effectieve manieren om meer rust en ruimte in huis te brengen, is door te ontspullen. Vraag jezelf bij elk item af of je het écht gebruikt en of je er echt blij van wordt. Spullen die geen doel meer dienen, kunnen worden gedoneerd of gerecycled. Dit proces helpt niet alleen om fysieke ruimte vrij te maken, maar creëert ook rust in je hoofd.

Geef alles een vaste plek voor meer rust en ruimte in huis
Een praktische manier om te voorkomen dat je huis weer rommelig wordt, is door voor alles een vaste plek te bepalen. Berg spullen op, op de plek waar je zo ook daadwerkelijk gebruikt en label bijvoorbeeld lades en opbergdozen zodat je in één oogopslag ziet wat waar hoort. Dit maakt het voor iedereen in huis makkelijker om spullen op de juiste plek terug te leggen en helpt bij het behouden van meer rust en ruimte in huis. En bijkomend voordeel, iedereen in huis weet waar ie welke spullen kan vinden. Daaag mama-geroep.

Creëer vaste routines voor meer rust en ruimte in huis
Structuur aanbrengen in je dagelijkse leven kan helpen om de chaos te verminderen. Plan specifieke tijden voor opruimen en betrek je kinderen hierbij. Maak er een leuke activiteit van door muziek op te zetten of er een spel van te maken. Of werk met beloningen, zoals een verhaaltje lezen als alles is opgeruimd. Consequent zijn in deze routines leert kinderen verantwoordelijkheid en helpt bij het behouden van een opgeruimd huis.

Begin klein met het creëren van meer rust en ruimte in huis
Veel moeders voelen de druk om "alles" in een keer op te ruimen. Maar je hoeft niet in één dag het hele huis aan te pakken. Kies één lade, plank of hoekje en focus je daarop. Het maakt niet uit waar je begint, zolang je maar begint. Kies een klein stukje dat behapbaar voelt, en richt je daar volledig op. Een kleine stap geeft snel een gevoel van voldoening en motiveert om verder te gaan. Minder spullen betekent namelijk minder chaos. Minder chaos betekent meer rust en ruimte in huis.

Door deze tips toe te passen, kun je een omgeving creëren die zowel functioneel als een echt thuis is. Het verminderen van overbodige spullen, het zorgen voor vaste plekken in huis voor alle spullen en het instellen van routines zullen bijdragen aan meer rust en ruimte in huis. En onthoud dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.

Ontspullen #Opruimen #Moeders #Rustenruimteinhuis #Opruimcoach